Mon Panier
Écho 52
18 jan
Bien dormir avec la micronutrition
Article écrit par IEDM
Le sommeil, c’est la santé ! La qualité de notre sommeil est intimement liée à notre santé ; près de 4 personnes sur 10 dorment mal, et pour 80% d’entre elles, la capacité à s’adapter à un environnement stressant est concernée. Nous dormons parce nous sommes fatigués en fin de journée, mais également parce que c’est l’heure : […]
