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Les Livrets Pédagogiques IEDM
L’IEDM développe deux livrets tout public sur des problématiques variées : Croquer la vie dans son assiette et les Échos de la Micronutrition .
Ils sensibilisent aux besoins nutritionnels et à la relation entre le contenu de l’assiette et l’état de santé de chacun, de façon ludique.
Vous pouvez les utiliser pour vous aider dans votre consultation, les remettre à vos patients, les mettre à disposition dans votre salle d’attente ou officine. Vous pouvez également les consulter en ligne et inviter vos patients à retrouver la collection intégrale dans l’espace “patients” du site.
Rédigés par le Dr Laurence BENEDETTI , ils traitent, tous les trois mois, d’un sujet de santé différent, comme : le microbiote intestinal, les Oméga 3, la diététique anti-stress, la santé bucco-dentaire ; et proposent des solutions en alimentation santé.
Lorsque c’est nécessaire, nous mettons à jour certains numéros avec les dernières actualités épidémiologiques, scientifiques et médicales. Par exemple le numéro 27 “Boostez vos défenses” a été mis à jour et remplacé par le numéro 40 “Boostez vos défenses : des solutions naturelles” ; ou encore le numéro 25 a été mis à jour et remplacé par le numéro 60 : “La consultation de micronutrition, le conseil santé sur mesure”
Télécharger l’affiche de la collection complète des livrets pédagogiques de l’IEDM
PRÉVENTION DES PATHOLOGIES
N°10
Mon assiette végétale ... elle a tout ...
Les bons réflexes pour Hugo
C'est quoi les protéines ?
Trop de protéines animales, attention...
Les végétaux, ils ont tout bon pour ...
C'est quoi l'assiette idéale ?
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N°66
La micronutrition, à chaque étape de l...
L'endométriose
La grossesse
La ménopause, une étape à surmonter
Les conséquences de la carence en œs...
Cystites et mycoses vaginales, à tous...
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N°63
L'assiette anti-stress - version en lign...
Le stress : ange ou démon ?
Neuromédiateurs, mode d'emploi.
L'intestin, deuxième cerveau...
Le stress, côté obscur de la force
L'assiette anti-stress
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N°09
Bobos des vacances, les bons réflexes
Globe-trotter, les indispensables
L'été, la saison des infections urin...
Lorsque la diarrhée aiguë gâche les...
Le soleil, meilleur ennemi de la peau
Les bons réflexes
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N°08
Les bonnes résolutions de la rentrée
Bouger, c'est la priorité !
Le top 10 pour manger équilibré
Arrêt du tabac : mode d'emploi
Bien dormir, sans compter les moutons ...
Pour ne pas prendre l'hiver en grippe
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N°07
Pour ne pas prendre l'hiver en grippe
Comment retrouver la forme après un v...
Comment mieux protéger mes enfants ce...
Comment ne pas succomber au coup de d...
Votre menu spécial immunité
Test : êtes-vous prêt(e) à affronte...
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N°03
Aider à réduire le risque de cancer : ...
C'est quoi le cancer ?
En entrée, de la fraîcheur et des co...
Le plat de résistance : acides gras e...
Le dessert : vive les fruits rouges !
Le top 10 des aliments protecteurs
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N°59
Migraine, pour ne plus se prendre la tê...
Mettre des mots sur des maux
Les mécanismes de la migraine : diff...
Migraine, la faute à qui ?
Des aliments dans la ligne de mire
Migraine, la prévention au naturel
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N°57
La santé intime au masculin
Désir d'enfant : et si la santé de p...
10 conseils pour booster la fertilité
Hypertrophie Bénigne de la Prostate (...
HPB, des solutions naturelles existent...
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N°56
Perturbateurs endocriniens... Kesako ?
C'est quoi un "perturbateur endocrinie...
Perturbateurs endocriniens... Ils sont...
Période des 1000 jours sous haute sur...
Comment s'en protéger ?
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N°55
Et si j'arrêtais de fumer ?
Et si ma santé ne partait plus en fum...
Pourquoi suis-je "accro" ?
Mais au fait, pourquoi je fume ?
Mettre toutes les chances de mon côt...
Je mange quoi à l'arrêt du tabac ?
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N°51
Arthrose : adieu douleurs, bonjour bonhe...
L'articulation : un amortisseur de cho...
Arthrose : ça chauffe pour l'articula...
L'arthrose, ça me concerne ?
Ça marche... Et c'est prouvé !
L'arthrose, ça se joue aussi dans l'a...
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N°49
Santé bucco-dentaire : croquez la vie ...
La bouche au carrefour de la santé
Santé bucco-dentaire : une histoire d...
Les solutions en pratique
Terrain acide = bouche en péril !
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N°45
Je construis ma maison santé
Et si on faisait un tour du propriéta...
L'assiette
L'activité physique
La gestion du stress
Dormir sur ses deux oreilles
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N°42
Cœur et diabète : même combat !
Sucres et graisses sur le banc des acc...
Et le cholestérol dans tout ça ?
Pourquoi parle-t-on de risque résidue...
Les solutions de prévention
Test : êtes-vous une personne à risq...
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N°38
L'allergie, une épidémie des temps mod...
L'allergie, une maladie multi-facettes
Quand le système immunitaire se tromp...
Allergies, pourquoi elles explosent ?
Notre assiette dans le collimateur...
Allergies, du balai !
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N°36
L'ostéoporose, ce n'est pas une fatalit...
L'os, véritable tissu vivant
L'ostéoporose, une bombe à retardeme...
Dépistage autour de l'ostéoporose
La nutrition préventive
Test : quand penser à une fragilité ...
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