Micronutrition du sportif

En 25 ans, la recherche a transformé l’approche du sportif : stress oxydatif, immunité, intestin et facteurs environnementaux modulent l’adaptation à l’entraînement. Lecture systémique et leviers micronutritionnels pour soutenir la performance, limiter la vulnérabilité (infections, troubles digestifs) et optimiser la récupération. Une mise à niveau sur la micronutrition du sportif essentielle.

Public

Prérequis attendu : fondamentaux de la micronutrition.

Formation ouverte aux médecins, pharmaciens, préparateurs en pharmacie, kinésithérapeutes, sages-femmes, infirmiers et diététiciens installés en cabinet.

Objectifs

À l’issue de la formation, le stagiaire sera capable de :

Connaître les recherches menées dans ce domaine depuis un quart de siècle qui ont bouleversé l’approche du sportif ainsi que l’expertise qui l’accompagne en micronutrition ;
Maîtriser la nature des processus adaptatifs, l’importance des facteurs environnementaux à leur égard, l’impact et les causes du stress oxydatif ;
Évaluer les effets du sport de haut niveau et les contraintes psychologiques sur le stress oxydatif, l’immunité et la bonne santé intestinale ;
Pratiquer une prise en charge systémique.

Programme & déroulé

Chapitre 1 –  Performance sportive : définitions
Chapitre 2 –  Processus adaptatifs et activité physique
Chapitre 3 –  L’impact de l’activité physique sur le tube digestif
Chapitre 4 –  Prise en charge et recommandations nutritionnelles

Déroulement

Chaque module est disponible toute l’année et comprend :

4 vidéos correspondant à 4 chapitres d’un diaporama commenté par un médecin expert en micronutrition,
un support pédagogique en format pdf,
des documents en libre accès : études scientifiques, fiches pratiques, infographies, livrets pédagogiques…

Modalités d’évaluation

- un QCM après chaque chapitre pour tester vos connaissances

Moyens pédagogiques, techniques et d’encadrement

Apports théoriques, cours magistral, échanges d’expériences entre stagiaires et avec le conférencier, mise en pratique autour de cas cliniques, support pédagogique imprimé, Questionnaire à Choix Multiples (QCM) post formation.

Évaluation des résultats

Quelques jours après la formation, vous recevrez par email un QCM pour évaluer vos acquis et un questionnaire de satisfaction dans l’objectif d’un perfectionnement continu de notre service.

Moyens de suivi de l’exécution du programme

Une attestation de présence vous sera adressée quelques jours après la formation (sous réserve d’avoir effectué les 4 QCM).

Date / Durée

Formation en ligne disponible 1 an.

Intervenant

Journée animée par M. Denis RICHÉ

Nutritionniste spécialisé dans le sport, co-responsable du D.U. Nutrition, Micronutrition, Exercice et Santé (Université de Poitiers). Il est également l’auteur d’une quinzaine d’ouvrages dont Micronutrition, santé et performance, ed. De Boeck, 2008 ; L’alimentation du sportif en 80 questions, ed. Vigot, 2015.

250 € TTC/ la formation*

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7 heures

En ligne

Être à jour d'adhésion est obligatoire pour participer aux formations. Coût cotisation annuelle : 40 € la 1^ère année et 15 € pour renouveler sa cotisation.

Modalités et Délais d’accès

L’accès à la formation est ouvert après réception de votre paiement. L’équipe de l’IEDM vous envoie les codes de connexion lors des jours ouvrés.
Une facture et une attestation de formation vous seront envoyées par l’IEDM

* Si vous n’êtes pas adhérent : remplissez un bulletin d’adhésion et consultez la liste des avantages en cliquant ici (40€ la 1ère année. 15€ pour renouveler sa cotisation).

L’ensemble des informations et documents recueillis lors de ces modules sont strictement confidentiels.