Le magnésium améliore-t-il vraiment le sommeil ? Découvrez ce que révèlent 12 essais cliniques, les limites des preuves et les situations où une supplémentation peut être pertinente.
Magnésium et sommeil : faut-il revoir nos automatismes ?
lire plus
Blog de l'IEDM
Créatine & ménopause : muscle, force, cerveau… que prouve-t-on ?
Créatine et ménopause : mêmes preuves pour le muscle, l’os et le cerveau ? Découvrez chez quelles patientes la discuter, quelle forme privilégier et pourquoi l’entraînement reste déterminant.
GLP-1 : préserver muscle et micronutriments pendant la perte de poids.
Sous GLP-1, perdre du poids ne suffit pas : comment préserver protéines, muscle et micronutriments ? Un suivi clinique raisonné pour protéger la fonction sans multiplier DXA et bilans biologiques.
Oméga-3 : EPA et DHA ont-ils les mêmes preuves cardiovasculaires ?
EPA et DHA réduisent les triglycérides, mais ont-ils les mêmes preuves cardiovasculaires ? REDUCE-IT, STRENGTH et les données 2026 montrent pourquoi formulation, dose et profil du patient comptent.
Infections ORL et microbiote chez l’enfant : que faire à la rentrée scolaire ?
Rhumes, otites, toux à répétition : faut-il agir sur le microbiote de l’enfant ? Probiotiques, vitamine D, bilans… découvrez ce qui est réellement utile à la rentrée, sans surtester ni sur-supplémenter.
Formation micronutrition cerveau : comment intégrer fatigue, stress et cognition en pratique ?
Fatigue persistante, stress chronique, brouillard cognitif malgré un bilan normal : découvrez comment une approche intégrative permet de structurer l’interprétation clinique et d’orienter la prise en charge.
Formation nutrition obésité : pourquoi les approches classiques échouent en pratique clinique ?
Pourquoi certains patients ne perdent-ils pas de poids malgré leurs efforts ? Découvrez pourquoi les approches classiques montrent leurs limites et comment mieux comprendre les mécanismes de résistance à la perte de poids.
Formation nutrition grossesse : quels leviers efficaces face aux symptômes fréquents ?
Nausées, fatigue ou constipation pendant la grossesse : comment aller au-delà des conseils généraux ? Découvrez une approche clinique qui aide à mieux comprendre les symptômes et à adapter la prise en charge nutritionnelle.
Formation fertilité micronutrition : quels biomarqueurs et stratégies utiliser ?
Bilans de fertilité normaux mais difficultés persistantes de conception : quels biomarqueurs explorer ? Découvrez comment structurer une approche micronutritionnelle pour mieux comprendre et accompagner les couples.
Formation risque cardiométabolique : comment passer du bilan biologique à la stratification ?
LDL normal, ApoB élevée, triglycérides modérément augmentés : comment interpréter ces profils ? Découvrez pourquoi la stratification du risque cardiométabolique dépasse la simple lecture d’un bilan lipidique.
Formation microbiote : quelle formation choisir pour interpréter les troubles digestifs ?
Comment choisir une formation microbiote réellement utile en consultation ? Découvrez pourquoi l’enjeu n’est pas de multiplier les tests, mais de structurer l’interprétation des troubles digestifs.
Formation micronutrition : comment se former sérieusement quand on est professionnel de santé ?
Comment choisir une formation en micronutrition réellement utile en consultation ? Découvrez pourquoi l’enjeu n’est pas d’accumuler des connaissances, mais de structurer un raisonnement clinique.