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4h50
2 Parties
2 Quiz
Attestation
FORMATION DE PERFECTIONNEMENT disponible un an
Alors qu’ils y consacrent plusieurs heures par semaine et par jour, nombre de sportifs, y compris de haut niveau, semblent avoir du mal à atteindre ou à conserver leur poids de forme.
A l’inverse, un sédentaire qui reprend une activité physique parvient à perdre de la masse grasse en s’adonnant à 3 sessions par semaine. Comment comprendre cette situation ?
On conseille habituellement d’adopter une alimentation saine et de pratiquer régulièrement une activité sportive pour conserver un bon état de santé. Toutefois, les études menées chez les sportifs de haut niveau, ou chez les amateurs investis dans leur activité montrent que cette pratique assidue peut augmenter le risque de tomber malade. Comment identifier et accompagner cette problématique ?
Comment se déroule la formation ?
Cette formation se compose de quatre parties (quatre leçons). Chaque partie inclut une vidéo à visionner, accompagnée de supports pédagogiques en format PDF à télécharger. À l’issue de chaque leçon, un questionnaire d’évaluation (QCM) est proposé. La validation de ce questionnaire est indispensable pour valider la leçon et obtenir l’attestation à la fin de la formation.
Il est nécessaire de valider chaque leçon pour compléter l’ensemble de la formation. À la fin du parcours, un questionnaire d’évaluation global sera mis à votre disposition afin de recueillir vos retours et nous permettre d’améliorer continuellement la qualité de nos formations.
Un document d’assistance est également disponible et peut être consulté via ce lien. Pour toute information complémentaire, nous restons à votre disposition.
Nous vous souhaitons une excellente formation.
