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Santé & Performance des Sportifs
La performance ne dépend pas que de l’entraînement : elle repose sur la nutrition, la récupération et la gestion du stress cellulaire.
Les formations Santé & Performance du Sportif de l’IEDM relient la science de la micronutrition aux besoins réels des sportifs — du loisir à la haute performance.
Sous la direction du Dr Denis Riché, pionnier de la micronutrition du sport, ces formations traduisent 25 ans de recherche et de pratique de terrain.
Elles abordent la fatigue, la récupération, le microbiote, les blessures, l’alimentation avant et après l’effort.
L’approche est à la fois scientifique et pratique : chaque module associe vidéos, cas concrets et fiches outils directement exploitables.
➡️ Optimisez la performance et la récupération de vos patients grâce à la micronutrition du sportif.
Les formations Santé et Performance des Sportifs de l’IEDM offrent une approche globale et concrète de la micronutrition appliquée à l’activité physique et à la performance.
Elles combinent science, expérience de terrain et outils pratiques, pour aider les professionnels à mieux comprendre les besoins spécifiques du sportif et à optimiser son équilibre physiologique.
Une expertise reconnue et unique
Ces formations ont été élaborées sous la supervision du Dr Denis Riché, l’un des plus grands spécialistes de la micronutrition du sport, auteur de nombreuses publications de référence.
Aux côtés de Solveig Darrigo-Dartinet, nutritionniste et journaliste scientifique, elles incarnent la rencontre entre recherche, pédagogie et expérience concrète.
Leur complémentarité permet de relier la rigueur scientifique aux réalités du terrain : compétition, récupération, stress, immunité, hydratation, adaptation métabolique.
Des thématiques à fort impact
Les modules couvrent les principales problématiques rencontrées par les sportifs :
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Gestion du stress oxydatif et de la fatigue chronique.
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Optimisation du microbiote intestinal et de l’immunité.
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Récupération musculaire et prévention des blessures.
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Alimentation fonctionnelle avant, pendant et après l’effort.
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Adaptation des apports selon le type de sport, la charge et les objectifs.
Ces formations s’adressent aussi bien aux praticiens de santé qu’aux professionnels de la performance, en leur donnant des outils fiables, personnalisables et scientifiquement fondés.
Une pédagogie claire et dynamique
Chaque formation associe une vidéo structurée (1 à 7 heures selon le niveau) à des supports pédagogiques détaillés et à des cas concrets commentés.
Les apprenants bénéficient d’un accès en ligne d’un an et de sessions en visioconférence pour consolider leurs acquis et échanger directement avec les formateurs.
Une approche transversale de la santé du sportif
La micronutrition permet d’aborder la performance sous un angle systémique : comprendre comment chaque cellule, chaque organe et chaque système réagit à l’effort.
C’est cette vision transversale, à la fois scientifique et humaine, que propose l’IEDM depuis plus de 30 ans.
Pour aller plus vite
Ces formations permettent de comprendre, adapter et individualiser la prise en charge nutritionnelle du sportif, du loisir à l’élite.
Elles représentent la synthèse parfaite entre recherche, pratique et pédagogie — et confirment l’IEDM comme la référence de la micronutrition appliquée au sport.
Boostez vos compétences en micronutrition du sportif avec l’IEDM – une approche scientifique et pratique pour optimiser performance et récupération.