INITIATION – Nutrition du sportif

Un format court et concret pour poser les 10 clés d’un conseil nutritionnel adapté à la pratique sportive, et les traduire en menus/recettes pour sportif. Objectif : des repères immédiatement transférables, quel que soit le sport et le niveau, avec un focus organisation, récupération et plaisir alimentaire.

Public

Aucun prérequis attendu
Webinaire ouvert aux médecins, pharmaciens, préparateurs en pharmacie, kinésithérapeutes, sages-femmes, infirmiers et diététiciens installés en cabinet et aux coachs sportifs.

Objectifs

À l’issue de ce webinaire, le stagiaire sera capable de :

Délivrer des conseils nutritionnels de base adaptés à la pratique sportive, ;
Accompagnés de menus et de recettes;
Pour conseiller les personnes pratiquant différentes types de disciplines sportives.

Programme & déroulé

Les 10 clés indispensables d’un conseil nutritionnel adapté à la pratique sportive,
Comment transformer ces principes en recettes et menus.
Les concepts nutritionnels et conseils culinaires qui seront présentés lors de ce webinaire oont été sélectionnés pour que vous puissiez vous les approprier dans vos pratiques et les adapter aux diverses disciplines sportives.

Déroulement

Une heure de webinaire animé par deux diététiciennes-nutritionnistes, spécialisées en micronutrition.

Ce webinaire est destiné à vous fournir des conseils simples, accompagnés de menus et de recettes.

Des menus types et des fiches recettes vous seront communiqués à l’issue du webinaire. .

Date / Durée

Formation en ligne disponible 1 mois.

Intervenant

Journée animée par Solveig Darrigo Dartinet et Aurore Vial

Solveig Darrigo Dartinet
Diététicienne-nutritionniste, spécialisée en micronutrition et cuisine santé, elle aime faire rimer diététique et gourmandise à travers diverses activités: ateliers-nutrition-cuisine, consultations, conférences, chroniques au sein des médias (TV, presse grand public), nombreux ouvrages, formation de chefs cuisiniers et pâtissiers, de diététiciennes…
Sportive assidue en course longue distance (semi-marathon, marathon, trails), elle intervient au sein de clubs sportifs et d’événements sportifs.
Son crédo, une Cuisine Simple, Saine et Savoureuse (la “Cuisine 3 S de Solveig » www.cuisine3S.fr) pour préserver sa santé !
Vous pouvez partager votre expérience sur sa page Google : https://g.page/r/CbMB9B-qqussEB0/review

Aurore Vial
Diététicienne-nutritionniste, spécialisée en nutrition du sportif et en micronutrition, elle accompagne des sportifs de Haut Niveau comme les amateurs à s’épanouir dans leur pratique sportive tout en préservant leur santé.
Elle est formatrice en nutrition auprès des professionnels de santé et des acteurs du sport, notamment au sein du Centre de Ressources d’Expertise et de Performance Sportive Auvergne-Rhône-Alpes.
Elle a co-écrit “La Cuisine à Bloc – Nutrition et recettes pour le grimpeur”.
Son appétence pour les nouvelles technologies l’a amené à se former et exercer des fonctions dans le secteur de la santé connectée.

60 € TTC/ la formation*

Ajouter au panier

1 heure

en ligne

Modalités et Délais d’accès

L’accès à la formation est ouvert après réception de votre paiement. L’équipe de l’IEDM vous envoie les codes de connexion lors des jours ouvrés.
Une facture et une attestation de formation vous seront envoyées par l’IEDM

* Si vous n’êtes pas adhérent : remplissez un bulletin d’adhésion et consultez la liste des avantages en cliquant ici (40€ la 1ère année. 15€ pour renouveler sa cotisation).

L’ensemble des informations et documents recueillis lors de ces modules sont strictement confidentiels.