Muqueuses fragiles — perméabilité–inflammation–stress

Le “transit d’hiver” est fréquemment associé à un terrain d’irritabilité muqueuse, d’hyperréactivité et de stress, qui conditionne la tolérance aux fibres fermentescibles. La fiche apporte une méthode IEDM en 2 pages + une version patient imprimable, pour sécuriser l’escalade fibres/microbiote.

Fiche pratique IEDM : Muqueuses fragiles comprendre le triptyque perméabilité – inflammation – stress